• 學會與自己相處

    我們學習了太多如何與人相處的教條,卻忘記了最為根本的一點,即如何與自己相處。 一個不會與自己相處的人,也一定不會與他人相處。 我們經常說人與自然,人與社會的和諧,其實最重...

  • 經常健忘怎麼辦?你需要這樣做!

    健忘 是指記憶力差、遇事易忘的症狀。多因心脾虧損,年老精氣不足,或瘀痰阻痹等所致。常見於神勞、 腦萎 、頭部內傷、中毒等腦係為主的疾病之中。 1、勤於用腦「用進廢退」是生物界...

  • 你看起來很厲害,但是我不要你

    1   有一道很經典的面試題。   「說一說你如何能勝任我們這個崗位?」   很多人的慣性思維就是開始列舉自己的優勢,恨不得把幼兒園時候的三好學生獎狀都搬出來,總之,就是為...

  • 看錯人因為你善良/內心的強大才是真正的強大

    偶然候看錯人, 不是由於你笨, 而是由於你善良, 以是把外人假想的與你同樣仁慈。 有時愛錯人, 不是因為你蠢, 而是由於你太真, 所以才會為愛付出無所畏懼。 偶然墮淚, 不是由於...

  • 心理學家:很愛貶低人的「挑刺魔人」,其實「真正厭惡的」是自己

    你身邊有沒有這樣的朋友: 1. 他經常貶低你、對你挑三揀四。 2. 口頭禪是「我這樣做是為了你好,你聽不聽隨便你!」 3. 喜歡幫忙你或者是給你意見,當你不聽的時候他就會森七七(生氣...

  • 為什麼聰明人都用方格筆記本?

    筆記本學蔚為風尚,作筆記不只是學生的工作。上班族要有好的工作產出,也需要一手好的筆記功力。這本書的標題雖然是方格筆記本,但其實內容主要是介紹如何做一份優秀的筆記,以及如...

  • 三季人的故事

    曾經看到這樣一個故事,內心感覺受益匪淺。 【原文】子貢問時 朝,子貢事灑掃,客至,問曰:「夫子乎?」曰:「何勞先生?」曰:「問時也。」子貢見之曰:「知也。」客曰:「年之季...

  • 心情不好時看看這些話, 也許你會找到答案

    心情不好時看看這些話,也許你會找到答案: 1.莎士比亞說:­ 再好的東西,都有失去的一天。­ 再深的記憶,也有淡忘的一天。­ 再愛的人,也有遠走的一天。­ 再美的夢,也有蘇醒的...

  • 經典語錄,句句戳心

    當你的人生路途遇到坎坷時,當你想放下堅持,當你心中只有累時,不如看看下面這些經典語錄,很有感觸的。 1.有得就會有失,魚與熊掌不可兼得。 2.人們並不是害怕失去,而是害怕失去...

  • 失敗乃成功之母,那誰是成功之父?

    從小的時候開始,每次遇到一些挫折,身邊的人都會告訴我:失敗乃成功之母,不要灰心,繼續努力。 那時候想:這成功也太簡單了吧?失敗一下不就可以成功了? 後來想想,那時候的自己實...

  • 10大習慣,顯示你是不是高智商族群!

    早上一直賴床,辦公室桌亂七八糟,粗話當口頭禪....每個人都有許多壞習慣。但這些壞習慣跟一般人想的不一樣,看完這影片,你將了解這些壞習慣都跟你的智商有關,看完後,你一定會感到...

  • 讀書榜單!10本休閒時間可以提升的好書!

    2015年度諾貝爾文學獎得主阿列克謝耶維奇最具分量的作品 發表後榮獲德國書業和平獎(2013)、法國美第契散文獎(2013)、俄羅斯「大書獎」讀者票選最佳文學作品(2014)、波蘭卡普欽...

  • 十首描寫茶的絕美茶詩

    茶的滋味大抵在其或苦或甜,品出一種淡定的人生,一種不可釋懷的人生,一種笑看風輕雲淡的人生,把茶冷眼看紅塵,借茶靜心度春秋。一杯茶品人生沉浮,平常心造萬年世界。 茶道講究五...

  • 為什麼你每天事情都忙不完?只因不懂這3招!

    你每天事情忙的完嗎? 沒接觸時間管理前,饅頭經常會陷入每天事情都忙不完的惡性循環。 每天清單上列出來要做的事情總是做不完。10件事情中,如果能夠完成8件,就非常不錯了。剩下...

  • 助你提高專注力,不易分心!

    在學生時代,我們聽課超過半小時就會開始分心,不小心睡著或是在課本上亂塗鴉;而在冗長的會議進行途中,我們可能也會開始滑臉書或是偷偷回覆朋友的訊息,而不專心聆聽台上的主管所...

  • 那些喜歡潑人冷水的人最喜歡告訴你的八件事

    「我沒有錢!」 「我沒有這麼大的理想抱負。」 「我也想做自己喜歡的事,但現實不允許。」 你身邊是否常常有這些人,跟你說與上述類似相同的話,他們算不上人生失敗組,但也稱不上...

  • 21句溫暖語錄!凡事太認真,苦了心,累了自己

    1 不要期待,不要假想,不要強求,順其自然,如果註定,便一定會發生。 2 能夠善待不太喜歡的人,並不代表你虛偽,而意味著你內心成熟到可以容納這些不喜歡。 3 開心點, 沒什麼好在...

  • 《解憂雜貨店》:我們太習慣尋找人生的「標準答案」了

    解憂雜貨店,顧名思義它是一間能夠替人排解憂愁、分擔煩惱的雜貨店。 雜貨店的老闆浪矢爺爺是位溫暖的老人,常常戴著一頂圓圓的小草帽,坐在店門口旁的椅子上悠閒地曬著太陽,不時地...

  • 別下意識走舒服的路!給拖延症患者的五個心理學練習

    想像一下你想拖延時的藉口說辭,從以下整理的五大常見藉口與原因裡,你一定能看見自己過去的影子。 1. 錯估任務的難易度:「其實這個任務很簡單,我明天來做就好了。」 承認吧,拖延...

  • 我們為什麼會忘記別人的名字?

    一位名叫丹(Dan)的讀者問我:「剛見到別人時,我們為什麼會忘記他們的名字?我可以記住關於他們的各種其他細節,但卻完全記不住名字。即使是在經過了長期而深入的交流後,依然如此。...

  • 這八句短小精闢的英文,句句寫進你心底

    1、Don't take it to heart. 別往心裡去,別為此而憂慮傷神。 2、Let's face it. 面對現實吧。常表明說話人不願意逃避困難的現狀。 3、I'm really dead. 我真要累死了。 例句:After ...

  • 接納/學著喜歡自己的不完美

    不完美才顯得每個人的獨特性,才能截長補短尋覓最適合的夥伴。 ★ 接納自己不是讓自己無所謂的消極、懶惰,而是去了解自己,清楚你是怎樣一個人,依此來建立生活的一套標準,進而達到...

  • 科學證實提升學習效率的 5 招

    你是否常常有下列這幾種狀況:每次看一篇文章都要至少重複看兩遍以上才懂全篇的重點在講些什麼?還是在使用線上教學時,總要按著重播的按鈕好幾次才看得懂課程在教些什麼? 別擔心,...

  • 當你發現自己不再積極時,試試這六件事

    想讓自己過得舒服點是人類的天性,於是我們常常在不知不覺中,變得更安逸,少了以往的積極度。但是如果你想讓自己過得一個更好的人生,你應該擺脫安逸的習性,讓自己積極起來,成功...