人的身體有很多重要器官，每一個器官都有著十分重要的作用，可以說是缺一不可，就比如腸道，每個人吃下去的食物都需經過腸道才能消化，腸道是人體向外排毒的重要器官，必須要好好保...

高血壓是生活中很常見的一種病，尤其是家裡有老年人的話對於高血壓更不會陌生。其實高血壓並不是老年人的專利，現在有越來越多的年輕人都深受高血壓的困擾，這除了跟缺少運動和身體...

每個人都有七情六慾，而且常常會以情緒的形式表現出來，生氣是情緒的一種表現形式，也是人們表達不滿的方式，一個人如果表現出了生氣，這是很正常的現象，但是生氣除了表現情緒之外...

得了高血壓和糖尿病，還能吃雞蛋嗎？吃了雞蛋血脂高了怎麼辦？ 這是很多糖尿病和高血壓患者經常問到的問題，問題的核心是擔心吃了雞蛋會升高血脂，而對患者來說控制血脂與控制血糖...

文章一開始，可可要問大家一個「扎心」的問題： 有多少人，在2019年春節期間迅速變胖？又有多少人敗在減肥路上，飽受肥肉困擾？ 估計有不少人惆悵著點頭，但別擔心，大醫生要教給大家...

60多歲的史先生，邁不開腿，走不動路，尤其有一條腿特別怕冷，還常常腿涼、腿疼。兩隻腳的顏色也有差別，一隻發白，另一隻相對紅潤一些，而檢查結果表明，腳部發白的這一條腿有血管...

前兩天剛剛有一個客戶，來我這定製瘦身服務。在我給她梳理好飲食建議以後，她確實覺得以前的飲食存在很大的問題，對給予她的瘦身干預飲食建議也是很認同。就是提出了一個疑問：「老...

分享12道家常小炒，做法簡單，味道好，收藏好，元宵節家宴用得上，元宵佳節到了，農曆正月十五是元宵節，又稱上元節、元夜、燈節。正月是農曆的元月，古人稱"夜"為「宵」，所以把一...

我們在日常生活中應該是經常都可以看到獻血的車的，比如說各大學校裡面、大街上或者是去醫院都是可以獻血的，獻血一般都是無償的，沒有任何的補償。這些獻出來的血液一般都是送入各...

目前患心腦血管疾病的發病率上升，這主要是因為與日常的一些飲食有關。如果不注意控制好飲食，可能會誘發心腦血管疾病。所以，必須要養成良好的飲食習慣，要避免吃一些引發心腦血管...

上了年紀的人，多多少少都會有一些身體上的不適，其中以高血壓越來越常見。 因為體內血壓過高，越來越多的人健康和生命都受到了威脅，有些人承受不住，最終演化成為了嚴重疾病。 這...

現代，養生已經不再是中老年人的事了，很多年輕人也開始有了良好的養生觀念了。 不管是養胃、降血壓、降血糖、穩定尿酸，人們都開始重視起來了。 卻因為肝臟很少發出健康預警，而對肝...

過去，「年輕」是健康的標誌，年輕意味著吃的香、睡的好、身體強壯、少生病。 可是，漸漸的，人們發現，現在的年輕人整天沉迷於手機、電腦，一坐就是一整天，每天吃的也非常不健康。 ...

如果您有高尿酸痛風的問題，那麼不管白酒、紅酒還是啤酒，都建議您戒酒，盡量少喝酒，是減少高尿酸及痛風風險的原則之一。 有人說，啤酒是高嘌呤食物，因此，高尿酸痛風患者不能喝啤...

木耳和蘑菇都屬於菌類，雖然我們提倡餐桌上每天要有一種菌類來搭配，但不意味著大家只吃菌類，否則會導致身體營養不良，還會影響食慾，反而給身體帶來不利影響。 以前我們經常聽到一...

隨著我國改革開放的深入，人民生活水平的大幅度提高，近年來兒童高血壓的發病率不斷上升，很多情況下與以下情況有關係。 1、肥胖 美國兒童肥胖的發病率在過去30年中，增加了2倍。...

癌症不僅要積極治療，正確飲食也是十分關鍵的，那麼，癌症患者在飲食方面需要注意什麼呢？下面我們一起來了解一下。 癌症患者飲食注意事項 1、飲食均衡 癌症患者在飲食方面跟普通人...

隨著我國人口老年化，骨質疏鬆的人越來越多, 我國有8400萬骨質疏鬆症患者, 其中3/ 4是絕經後婦女, 在60歲以上的老年人群中骨質疏鬆的發病率女性為40% ～50%、男性為20%。但通常情況...

春節過後，很多人開始恢復自己正常的工作和生活，糖友們也應該在節后讓自己開始進行規律運動來使血糖穩定。如果運動的觀念不正確，很可能既達不到運動的效果，還可能傷害身體。這時...

王醫生每天都在科普健康生活方式，提倡：減鹽、減油、減糖；堅持有氧運動，增加新鮮蔬菜和水果，控制體重等等。 可是，幾乎每天都會有門診患者或住院部的患者，以及網上的朋友詢問...

如果你看到一個女生滿頭油光，食欲不振，情緒煩躁，那麼她多半是來「大姨媽」了。 對很多女性來說，「大姨媽」就像一場噩夢，而且每個月都要溫習一遍。 這時，耳邊便會傳來此起彼伏...

一眨眼，春節就這麼過去了。假期給你留下的除了一身的贅肉，或許還有臉上的痘、嘴裡的潰瘍、難受的腹脹和便秘。 大魚大肉的節日過後，是時候給油膩的腸道「洗個澡」了。 《生命時報...

有些人認為身上某些部位的「痣」，能帶來好運和福氣；也有人把痣當成一種裝飾，塑造甜美、神秘的妝容。 其實，有些「痣」隱藏著巨大的健康危機。今天還與你和諧共處，明天可能就會突...

每到節日家人團聚，酒是每家餐桌上少不了的角色。說到喝酒，有的人喝兩三局啥事沒有，可有的人喝了一杯酒就滿臉通紅。 日本一項研究讓喝酒容易臉紅的人整個都不好了：飲酒易臉紅的人...