一：高血壓 1）兩經兩穴防治高血壓 治、防高血壓，直接的方法是敲肝經和胃經。 治、防高血壓，間接的方法是按揉合谷穴和足三里！ 2）太沖、太溪、曲池（大腸經穴，肘橫紋外側端）是最...

我們在做燒烤、蒸菜、油燜等菜肴都會用到蒜蓉醬，而很多人都不會做蒜蓉醬，還有少數人做的蒜蓉醬不香、而且還偏苦，這都是沒有掌握做蒜蓉醬訣竅的表現，而我做的蒜蓉醬，不僅簡單易...

脫骨雞顧名思義就是，把鹵熟的雞拿在手裡輕輕一抖就骨肉分離，並且雞鹵出時雞的外形完好無損，由此來說明滷雞的高超技術，雞肉油潤光亮，肉質酥軟 香糯。 大人 孩子都愛吃。今天我...

在我們的日常生活總，餐餐都是少不了各種肉類的，最常見的無非就是雞、鴨、魚、肉，大家都喜歡吃什麼肉類呢？其實這些肉類都是小編最常吃的，如果非要選一個，小編最喜歡的還是吃雞...

一、醬八寶菜 原料： 黃瓜1000克，藕、豆角,800克，紅豆400克，花生米300克，栗子仁200克，核桃仁100克，杏仁100克，（以上原料應先行腌制好）黃醬2000克，糖色100克，醬油1000克。...

大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道秘 制菠蘿糕的做法，Q彈爽口，做法簡單，喜歡的可以試試。 首先，準備一個處理乾淨的菠蘿，切成小塊。 將菠蘿塊裝進料理機，...

說起煲湯，地球上沒有一個地方的人如廣東人這麼喜歡湯水，不同的食材能煲出各種各樣的靚湯，還有無湯不成宴席之說。 作為一個喝著胡辣湯，吃著麵條，饅頭長大的河南人，我對湯的概念...

食材 小黃瓜 3個 / 花椒粒 1湯勺 醋 適量 / 生抽 適量 / 鹽 適量 / 糖 適量 / 干辣椒 適量 ▼1、黃瓜洗凈切條狀，干辣椒切絲 ▼2、切好的黃瓜放鹽拌勻，蓋上保鮮膜腌制15分鐘控出...

正值6月夏季，天氣時而太陽暴晒高溫，時而陰雨燜熱，人的胃口也沒有像往常那樣好。 夏天菜菜家偶爾喜歡做點青椒炒肉絲，經濟實惠又下飯，家人也非常地愛吃。 今天想與大家分享一道...

食材清單： 瘦肉 300克 / 榨菜頭 200克 / 小蔥花 適量 / 蒜瓣 3瓣 / 雞精 一茶勺 / 糖 一茶勺 玉米澱粉 1湯勺 / 生抽 一湯勺 / 料酒 一湯勺 / 胡蘿蔔 一個 / 紅燈籠椒 一個 ▼1、...

前幾天和幾個好友一起去茶餐廳吃茶點，除了傳統的蝦餃，鳳爪，還點了一份腐乳空心菜，其實初衷是想吃點青菜，畢竟不管在哪裡吃，青菜都離不了的毛病是很難改了，不知道有多少朋友...

氣質是你一生最好的名牌 也是永遠超越美貌的存在 你的氣質里藏著你練過的瑜伽 而含胸駝背最毀氣質了，有木有？ 不管身材有多好 含胸駝背都會給你減分 分享5個簡單而經典的動作 ...

夏天的時候天氣炎熱，做一些蒸菜很方便，不用在廚房裡大汗淋漓，沒有油煙，只要放在鍋里蒸一下就可以了。 所以今天分享大家一道紅蔥頭蒸雞，這是很出名的廣東菜，清蒸簡單又不失營養...

夏天沒食慾，我家必吃這菜，做法簡單又過癮，端上桌3分鐘就吃光 天氣越來越熱，大家食慾是不是也在下降了呢？像我家這種無辣不歡的蘇北人，沒食慾的時候，離開辣椒可真是不行，所以...

夏季這菜賊香，和肉絲是天生一對，鮮美又下飯，我家一周吃兩次 我們都知道「一月蔥，二月韭」，韭菜在二月里是最好吃的時候。而到了夏天，韭菜老的開始長苔開花了，過去很多人不稀罕...

紅燒肉燉冬瓜想更好吃，萬萬別少了這兩步，學會了你也能做大廚 冬瓜含膳食纖維、維生素C、丙醇二酸等，有清熱解暑、利水利尿又美容減肥，而且還可以幫助三高人群改善血糖水平，所以...

一到夏天，燥熱的天氣總讓人食欲不振，這時候大家都會特別想吃一些清爽又能解饞的涼拌菜。 在眾多的涼拌菜中，涼拌雞爪可以說是比較受歡迎的涼拌小吃之一了。 在炎熱的夏天，啃上一個...

雞腿有很多種吃法，平常在家經常做紅燒雞腿、烤雞腿、炸雞腿，脆皮雞腿、雞腿的好幾種做法來回換著吃。 今天給大家分享雞腿的另外一種吃法，這樣做出來非常的入味好吃，做法也超級簡...

現在的女性對養生、變美都是非常的感興趣，不管是什麼，只要聽到有什麼東西能夠美白，或者是對身體好，再難吃的也會去嘗試一下，更何況不難吃的，那就更加不能錯過了，雖然好吃的東...

很多人都是喜歡在吃飯前喝點雞湯，小編就是這樣的人，所以從小我家做飯，都會有一碗湯，忙的時候沒那麼多時間燉，就會做點西紅柿蛋湯或者是紫菜蛋湯，要是有時間的話，就會燉點雞湯...

膽結石是怎麼回事？ 膽囊結石是沉積在膽囊內的結晶，患病率約為5%-25%，西方人群、女性和老年人群患病率較高。 根據結石的組成成分，膽囊結石可以分為膽固醇結石、膽色素結石及混合...

劉海的重要性 相信就不用我多說了 不僅能修飾臉型，還能瞬間提升氣質 而最能突顯氣質的劉海造型 莫過於劉海編髮了 今天，Eve就來為大家介紹5款 日本美妝網站上超受歡迎的劉海編髮造型...

營養師：每天這樣喝水，身體健康人長壽，40歲后早知早好！ 水看似普通常見，但卻是我們生命健康不可或缺的一部分，從某種層面來說，水甚至比食物還要重要。一個人如果不吃飯，也許可...

禮拜天去菜場買菜前問了老公一聲，想吃什麼菜？ 我去菜場買，他平時都說隨便，但那天想了一想說，單位食堂吃到一種腌茭白，手撕、涼拌，味道很好，要不買點來做腌茭白？ 我說好的...